又到了春耕夏忙的季节，田间地头、山野林间，处处是忙碌的身影。然而，您可知道，每年3至10月，尤其是5至7月，也是发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”）的高发时段。蜱虫叮咬传播的这种急性传染病，起病急、病情凶险，一旦延误治疗，后果可能非常严重。那么，我们该如何识别风险、科学防护，保护自己和家人的健康呢？

发热伴血小板减少综合征是我国于2009年首次发现的新发病毒性传染病，以发热伴血小板减少为主要临床表现，起病急，重症患者病死率高。各年龄段人群均可发病，无明显性别差异，长期从事野外作业的农民、采茶工人等被蜱叮咬和感染的风险较高。自2010年以来，我国发热伴血小板减少综合征波及地区不断扩大，每年报告病例数呈不断上升趋势。2026年4月1日，国家卫健委公告将发热伴血小板减少综合征正式纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病进行管理。

蜱虫作为主要传染源，其携带的病毒通过叮咬传播。患者和感染病毒的动物（如牛、羊、猫、犬等）也可为传染源。大多数动物感染后无明显症状。发热伴血小板减少综合征主要通过携带病毒的蜱叮咬传播，以长角血蜱为主；在无防护或防护不当情况下，也可通过接触患者、死亡病例或感染动物的血液、血性分泌物、排泄物及其污染物等传播。人群普遍易感，尤其是在丘陵、山地及林地等区域生活的居民、从事户外生产活动的人群及旅游者感染风险较高。

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发热伴血小板减少综合征的潜伏期一般为1至2周，常见症状包括发热、血小板和白细胞减少，伴随乏力、食欲不振、恶心、呕吐等。严重时可合并出血、皮肤瘀斑，以及嗜睡、精神恍惚等神经系统症状。如果您在发病前2周内去过草地、山林，或被蜱叮咬过，或接触过类似病人，一旦出现上述症状，请立即就医，并主动告知医生暴露史。目前尚无针对发热伴血小板减少综合征的特效抗病毒药物，以对症支持治疗为主，多数患者经及时、规范治疗预后良好。

为了有效预防发热伴血小板减少综合征，我们可以从以下几个方面入手：

外出作业/游玩时的防护： 穿浅色长袖衣裤，扎紧袖口、裤脚，裤腿塞入袜腰； 不穿凉鞋、拖鞋，避免在草地、树林长时间坐卧躺； 裸露皮肤涂抹正规驱避剂，衣物可用0.5%氯菊酯处理； 尽量走硬化路面，远离杂草、灌木丛。 回家后的“三查一洗”： 查全身：重点看头皮、耳后、腋下、腰腹、腹股沟、膝后； 查衣物：背包、外套、鞋帽仔细检查； 查宠物：猫狗等宠物皮毛彻底翻看； 尽快淋浴：降低蜱虫附着感染风险。 居家/庭院防蜱措施： 清理房前屋后杂草、落叶、杂物，消除蜱虫孳生环境； 庭院与草地、林地之间设置1至2米隔离带（碎石/水泥）； 家畜、宠物定期驱虫，减少蜱虫寄生。

如果不幸被蜱叮咬，千万不要硬拔、火烧或掐碎，正确处理步骤如下：

用细尖镊子贴近皮肤，牢牢夹住蜱虫口器部位； 垂直平稳向上拔出，不扭转、不猛拉； 拔出后用碘伏或酒精消毒伤口及双手。

蜱虫病可防、可控、不可怕，核心在于防叮咬、早识别、早就医。请大家提高防护意识，远离蜱虫暴露风险；一旦被叮咬或出现可疑症状，不拖延、不侥幸，及时规范就医，守护自己和家人健康！

💡 冷知识推荐：

蜱虫喜欢潮湿和阴暗的环境，通常栖息在草丛和灌木丛中。 长角血蜱是我国最常见的蜱虫种类，特别在山区和林地中活跃。 蜱虫叮咬后，尽量不要用手去触碰叮咬部位，以免造成二次感染。 驱虫剂的使用要遵循说明书，确保有效保护。 适当的锻炼能增强免疫力，提高身体抵抗力。

希望大家在享受大自然的同时，也能做好防护，确保自己和家人的健康安全！